Długo milczałam .....
Upały - ależ mi dają się we znaki .
Czekam na ochłodzenie :D
TRALALALALA mam staż :D
W sumie niespodziewanie :D
Mój brat był na weselu , spotkał swojego byłego nauczyciela i tak z gadki - szmatki , wyszło że stara się o stażystkę :D
Mój brat polecił mnie .... i tak się zaczęło :)
Mam przyznany staż do końca roku , w PUP pracodawca deklaruję że po zakończeniu stażu proponują na 3 miesiące umowę o pracę . Rozmawiałam o tym z pracodawcami i jak pójdzie dobrze , mogę zagościć tam na dłużej.
Póki co idzie ku dobrej drodze :)
Pracodawcy mnie chwalą na każdym kroku .
Nikt mi nie stoi za plecami , nikt nie kontroluję :)
Czuję że żyję , bo kocham to co robię :D
Jest SUPER :D
Kochani odniosę się do ostatniego mojego postu :)
Czasami kiedy piszę o jedzeniu to po Waszych komentarzach mam po prostu zamieszanie w głowie :D
Część z Was piszę że odżywiam się bardzo dobrze i zdrowo.
Część z Was uważa że jem ciut za dużo.
Ale też wielu jest takich osób że uważa że jem za mało.
Moim zdaniem nie jem ani za mało,ani za dużo :P
NIGDY nie schodzę poniżej 1500 kalorii.
Teraz kiedy są upały kaloryczność obniżyłam bo nie dam jeść na siłę !
Nie uważam że chcecie dla mnie źle :)
Ale opracowałam już swój system i chcę przy nim być.
Nie chodzę głodna , nie jestem obżarta a moja waga schodzi w normalnym tempie ( chodź ja uważam że wolno :P ) .
Dla porównania oto moje wczorajsze jedzenie :
śniadanie :
chleb graham - posmarowany serkiem śmietankowym
Dresing do sałaty jest domowy - sól / pieprz/oliwa/cytryna/suszone zioła
II śniadanie :
Kefir naturalny - 200 ml
Obiad :
Podwieczorek
Domowy kisiel - zróbcie sobie taki bo jest przepyszny !
Zjadłam 1 szklankę
Kolacja :
Życzę Wam udanego weekendu :)
Idę nadrobić zaległości Waszych pamiętnikach :)
nataliaccc
20 sierpnia 2015, 12:26i na widok takiego jedzonka dostałam ślinotoku:-) gratuluję stażu:-)
Camille28
14 sierpnia 2015, 15:54Ale smakołyki <3 aż mi ślinka leci.. ja bym może nie przejadła takiej ilości, bo przyzwyczaiłam się do mniejszej, ale same pomysły na dania i porcje są naprawdę świetne!! Trzymam kciuki za dalsze zmagania!
niezapominajka33
11 sierpnia 2015, 13:06Po obejrzeniu takich smakołyków aż człowiek che się zdrowo odżywiać :)...I Gratuluję stażu :)
dodo70
11 sierpnia 2015, 07:05Cieszę się, że tak Ci wszystko dobrze idzie
.Wiecznie.Gruba.
10 sierpnia 2015, 18:02Najważniejsze obyś ty się dobrze czuła na dietce. Trzymaj się dzielnie
Vannesa
10 sierpnia 2015, 08:58Jedzenie wygląda super i jest go w sam raz;) fajnie, że udało Ci się z stażem:) ja sobie nie radzę z tym upałem, nie biegam, rower stoi;/
dodi13
9 sierpnia 2015, 22:13Gratuluję stażu:) moim zdaniem jesz dobrze, nie możesz się głodzić to zrozumiałe, bo organizm zwariuje. Jak sie odchudzałam to dietetyczka kazała mi odważać np 30 gram białego sera....porcje były małe przyzwyczaiłam się i nie zrobiło mi to krzywdy wręcz przeciwnie. Dobrze, że liczysz nawet na "oko" kalorie to nie pozwoli Ci się "głodzić". Pozdrawiam
katklu7
9 sierpnia 2015, 19:26Dzięki za odwiedziny :) Muszę pamiętać żeby nie zaglądać do Twojego pamiętnika wieczorami bo zdjęcia są bardzo apetyczne i kuszące :)
wiola7706
9 sierpnia 2015, 10:52gratuluje stażu. a menu masz pyszne
aluna235
9 sierpnia 2015, 08:29Gratuluję stażu i pozytywnej energii. Moje porcję są podobne. Nie przejmuj się wszystkimi komentarzami, trzeba też umieć słuchać swojego organizmu, a Ty to robisz. Cieplutko pozdrawiam
Dorota3101
9 sierpnia 2015, 08:17Według mnie nie jest za dużo (ale ja się nie znam :D ) i wszystko wygląda pysznie ;) Gratuluję stażu i powodzenia :)
EwaFit
9 sierpnia 2015, 07:30I tak trzymać! Super energia bije z Ciebie, trzymam kciuki za dalsze dobre mysli i sytuacje :) A komentarzami nie ma sie co przejmować.
Sunchudzinka30
9 sierpnia 2015, 06:33Piękne jedzonko moim zdaniem menu idealne....JA tez mam problem z jedzeniem w te upały ;-) pozdrawiam i gratuluje stażu
jolka872
8 sierpnia 2015, 21:45pysznie wygląda:)
PuszystaMamuska
8 sierpnia 2015, 21:37Gratuluje pracy. Obyś została tam na dłużej :) pyszności masz na talerzu
ewela22.ewelina
8 sierpnia 2015, 21:31pychotka!!:)
be.fit.2015
8 sierpnia 2015, 17:23i tak smacznie to wygląda. jest wszystko co powinno być- węglowodany, białka i zdrowe tłuszcze w każdym posiłku. Minimalnie większe porcje i będzie super. Narobiłaś mi smaka na łososia :))))