Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 1 ...

Na początek postanowiłam zacząc jesc regularnie co 3 godzinki,bo ponoc to też pomaga... A co Wy o tym myślicie? Faktycznie regularne jedzenie jest pomocne? No i ograniczyc słodycze do minimum,albo i do zera... to jest moje przekleństwo, z którym ciężko mi walczyc ;/

Pozdrawiam i życzę miłego dnia :D