Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wracam do diety D....

Do dupy z taką dietą. Dziś na wadze wzrost o 70dkg. Mam to gdzieś wracam do Dukana. Wszyscy którzy chcą się na ten temat wypowiedzieć proszeni są o zostawienie komentarzy dla siebie. Wiem dużo o tej diecie, znam jej minusy, zagrożenia i nie muszę tego wysłuchiwać.

Menu:

Ś: Jajecznica z chudą wędliną

O: Filet z kurczaka 

K: Ser biały

W międzyczasie jeżeli będę głodna to wpadnie trochę chipsów z wędliny

Dziś jadę na zakupy i zaopatrzę się w wszystkie potrzebne składniki. Do tego dużo wody.

Zauważyłam, że jestem typem podjadacza. Jeżeli chodzi o główne posiłki to jem ok, nie za dużo nie za mało. Ale ciągle coś podjadam, a to kawałek wędlinki, a to mandarynka, a to coś innego- niby nic a tyłek rośnie.

W poniedziałek mam koleżanki więc zrobię sernik Dukana na zimno- miałam piec ciasto ale sobie daruję.

No nic niech moc diety będzie z nami...