Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 14-nadwyżka o cheat day


Nie nie służy mi ten ten cheat day. Nabawiłam się nadwyżki, którą jeszcze muszę zrzucić. Do wagi z piątku brakuje 30dkg. Inna sprawa, że czuję nadchodzącą @. Wczoraj bolał mnie brzuch. Jestem też spuchnięta. 

Niedługo jadę na zakupy, a potem wezmę córcię na mały spacer. Po południu zaglądnę do Waszych pamiętników. 

Miłego dnia chudzinki :*

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    18 marca 2015, 18:25

    Ja na razie lykam duphaston by @ powróciła do mnie :/

  • Fitandhealthywithme

    Fitandhealthywithme

    17 marca 2015, 23:02

    cheat day to nic innego jak zatrzymanie wody w organizmie przez pare dni .ja poprostu na drugi dzien obzarstwa cwicze na maksa i to pomaga , waga leci potem w dol z rozpedem

  • vitalia92

    vitalia92

    17 marca 2015, 17:06

    nadwyzka pewnie jest spowodowana nadchodzaca @.. .

  • angelisia69

    angelisia69

    17 marca 2015, 13:11

    moze to nie nadwyzka po cheat a woda przed @

  • Anica.Anica

    Anica.Anica

    17 marca 2015, 10:54

    Na pewno szybko spadnie ta mała nadwyżka. Miłego spacerku. Trzeba korzystać ze słońca.

  • bochenek

    bochenek

    17 marca 2015, 08:10

    dzisiaj ma być pięknie i słonecznie, miłego spacerku :)

  • Karin.Sharnel

    Karin.Sharnel

    17 marca 2015, 08:09

    Cheat day może być tajnym rozwiązaniem, ale trzeba zachować umiar :) miłego dnia!