Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Słabo...


Dzisiaj spadek formy. Siły ostatnio nie mam :( 

Zjadłam dzisiaj kilka cukierków. Także tego. 

Jutro mam nadzieję, że będzie bez wpadek.

  • mtsiwak

    mtsiwak

    9 stycznia 2019, 08:56

    Teraz jest najbardziej depresyjny czas w roku. Dlatego, ze juz jest po swietach. Pogoda jest ujowa - ni z domu wyjsc, szaro, ciemno, ponuro i buro. Do wiosny daleko. Niedlugo blue Monday. Nie bez przyczyny jest tak nazywany. A do wiosny daleko... wszyscy maja chandre.

    • mtsiwak

      mtsiwak

      9 stycznia 2019, 17:58

      Znass pojecie Blue Monday? Nie bez powodu zaczeli go uzywac. Nie, nie bedzie wiosennej depresji. Wszyscy teraz maja obniziny nastroj, chyba ze zyja na karaibach. Brak slonca wplywa na nastroj i powoduje jego obnizenie. Jak jest ladna pogoda to bardziej chce sie zyc. Mozna spedzac czas na zewnatrz i jest wieksza produkcja endorfin. To ze zjadla dwa czy trzy cukierki to ma od razu sie za to biczowac? Zjadla to zjadla, miala gorszy dzien, jutro nie zje. Nie przesadzaj.

    • monika.wn

      monika.wn

      9 stycznia 2019, 19:01

      Za mało słońca nie wpływa za dobrze to prawda i się z tym zgadzam, lepiej się funkcjonuje w lecie. Druga rzecz, my kobiety też mamy różne dni i wahania humorów. Pewnie nie pierwsze potknięcie. Ale to tylko potknięcie. Idę dalej! Dzisiaj już cukierków nie było :) Spokojnie dziewczyny :) Miłego wieczoru ;)

    • mtsiwak

      mtsiwak

      9 stycznia 2019, 19:04

      No i bardzo ladnie! Tak trzymaj!

  • peggy.na.obcasach

    peggy.na.obcasach

    8 stycznia 2019, 22:38

    Nooo - daj spokój z cukierkami! Aczkolwiek dobra - każdemu się zdarza i najważniejsze, żeby tak nie robić (a przynajmniej nie często). Ja też miałam spadek formy od wczoraj (albo raczej przedwczoraj) do dzisiaj do wieczora - dopiero teraz trochę lepiej się czuję. Nie wiem czemu tak - na pewno spadło ciśnienie no i podejrzewam, że organizm przyzwyczaja się do nowego sposobu odżywiania, a to zazwyczaj trochę zajmuje... Może u Ciebie podobnie? Trzymaj się dzielnie i nie dawaj się! Ja też się nie daję! :-)

  • MaartikaJg

    MaartikaJg

    8 stycznia 2019, 20:37

    No to nie ciekawie dziś :( Musisz dać radę i nie pozwolić, żeby głupie cukiereczki Na kusiły :(

  • Kolastynka

    Kolastynka

    8 stycznia 2019, 20:32

    Dawaj mała nie odpuszczaj :)

    • monika.wn

      monika.wn

      8 stycznia 2019, 20:32

      nie odpuszczam, jedzenie wg diety na jutro gotowe!!!! :)