Hej Kochani :)
Wczoraj nie dałam rady poćwiczyć ale dziś na pewno ich
nie pominę :)
Mamy gości w domu więc niedzielę spędziliśmy dość leniwie :)
Diety przestrzegałam :)
A jak wam minął weekend? :)
Menu:
zielona herbata
Ś: kanapka z wędliną i pomidorkiem
II Ś: jabłko i mały jogurt truskawkowy
O: rosół z makaronem
P: jabłko i pomarańcza
K: dwie kanapki z żółtym serem i pieczarkami
Razem:1500 kcal +/-
Ja też chcę tak wyglądać :) :) :)
Pozdrawiam :)
nie pominę :)
Mamy gości w domu więc niedzielę spędziliśmy dość leniwie :)
Diety przestrzegałam :)
A jak wam minął weekend? :)
Menu:
zielona herbata
Ś: kanapka z wędliną i pomidorkiem
II Ś: jabłko i mały jogurt truskawkowy
O: rosół z makaronem
P: jabłko i pomarańcza
K: dwie kanapki z żółtym serem i pieczarkami
Razem:1500 kcal +/-
Ja też chcę tak wyglądać :) :) :)
Pozdrawiam :)
angeliiaa
28 września 2010, 09:29a która z nas nie chciałaby tak wyglądać ;-) Kurde, szkoda że ja się zmusić nie umiem do ćwiczeń. Jeszcze w ciągu ostatniego tygodnia chora byłam to już w ogóle. Ale jak tylko wrócę do zdrowia, zaczynam biegać. I jesień mi w tym nie przeszkodzi :)
becia84
27 września 2010, 21:40to rewelacja , dalabym siep okroic za taka ;P gratuluje przestrzegania dietki w weekend :)))
Pistacja1987
27 września 2010, 20:51Cieszę się, że dieta dobrze Ci idzie, mimo na pewno wielu pokus przy gościach! :) A pupa na ostatnim zdjęciu jest boska - bożeeeeeeee jak mi się podoba taka jędrność :) Weekend w łóżku ale koniec z tym :) Dzisiaj wystartowałam z rowerkiem. Masz w tym swój udział :) Buźki kochana :*
hailstone
27 września 2010, 20:35Ja też chcę takie ciało! :)) Widzę, że dieta dobrze ci idzie ;) Oby tak dalej! Trzymaj się ;))
azile1987
27 września 2010, 14:51też bym chciała taaaak wyglądać;))
azile1987
27 września 2010, 14:50oj jak raz nie ćwiczyłaś nic sie nie stało. Takie życie nie zawsze fizycznie sie da. Ale nadrobimy w tym tygodniu;)
gwiazdolinka1982
27 września 2010, 14:45Ja również wczoraj nie ćwiczyłam bo gości do wieczora miałam.Ale sprzątanie po gościach prawie godzinę to też ruch-prawda;)