Witajcie Ślicznotki :)
Niestety ostatnio nie udało mi się do was zajrzeć bo przyszli do nas znajomi
tak więc moje życie towarzyskie ostatnio nabrało trochę koloru :P
Sobotę wieczorkiem ze znajomymi wypiliśmy po kilka piwek
niestety ja nie umiem pić i zawsze przesadzę a na drugi dzień głowa pęka
dlatego nawet nic nie pisałam bo nie miałam siły :P
Wstyd ale odkąd zaczęłam karierę z dietą to nie mam głowy do picia
wszyscy trzeźwi tylko ja trochę nie bardzo :P Oj wstyd :P
Dziś postaram się nadrobić zaległości co tam u was :)
A dziś nareszcie dojechał do mnie mój orbitrek na razie stoi w pudełku
czekam na mojego Piotrka aż wróci z pracy i będę go męczyć żeby
go dziś poskładał :P Nie wiem czy będzie chciał bo wspominał rano że się nie wyspał i będzie chciał się szybciej położyć :P No cóż zobaczymy :)
Przecież nie będę czekać by otworzyć pod choinką bo jak już
stoi to ja już bym chętnie sobie go wypróbowała :)
Menu 4/1800kcal
Śniadanie: trzy kanapki z twarożkiem i dżemem malinowym 668kcal
Obiad: dwa zbożowe batoniki (urok zakupów)mała czarna z łyż.cukru 317kcal
Podwieczorek: kromka grahama,pieczony bekon,mandarynka 447kcal
Kolacja: banan i gruszka, jogurt 348kcal
i to piwo ale już nie liczyłam kalorii wolę nie wiedzieć :P
Razem: 1780kcal
Aktywność:
0 niestety :(
Menu 5/1800kcal
Śniadanie: półtora kromki grahama cztery parówki frankfurterki
banan 627kcal
Obiad: rosół z makaronem,gruszka,mandarynka,jabłko 501kcal
Podwieczorek: banan,mandarynka, jogurt 235kcal
Kolacja: dwie kanapki z sałatą,polędwicą,ogórkiem,
rzodkiewką i szczypiorkiem 292kcal
Razem: 1655kcal
Aktywność:
0 niestety :(
Menu 6/1800kcal
Śniadanie: płatki owsiane musli z mlekiem,banan 591kcal
Obiad: zupa pomidorowa z ryżem,jabłko,gruszka
zbożowy batonik musli 423kcal
Podwieczorek: dwie kanapki z twarożkiem i dżemem,jogurt 534kcal
Kolacja: banan, gruszka, jabłko 211kcal
Razem: 1759kcal
Aktywność:
70 min rowerek stacjonarny
Jeszcze trochę motywacji :)
![]()
Pozdrawiam kochani :)
/EDIT/
Zapomniałam wspomnieć zastanawiam się nad zmiana koloru może
mi powiecie w jakim kolorku i fryzurze wyglądam najlepiej :)
Zdjęcia są przerobione KLIK
wiem trochę ich dużo :P
Niestety ostatnio nie udało mi się do was zajrzeć bo przyszli do nas znajomi
tak więc moje życie towarzyskie ostatnio nabrało trochę koloru :P
Sobotę wieczorkiem ze znajomymi wypiliśmy po kilka piwek
niestety ja nie umiem pić i zawsze przesadzę a na drugi dzień głowa pęka
dlatego nawet nic nie pisałam bo nie miałam siły :P
Wstyd ale odkąd zaczęłam karierę z dietą to nie mam głowy do picia
wszyscy trzeźwi tylko ja trochę nie bardzo :P Oj wstyd :P
Dziś postaram się nadrobić zaległości co tam u was :)
A dziś nareszcie dojechał do mnie mój orbitrek na razie stoi w pudełku
czekam na mojego Piotrka aż wróci z pracy i będę go męczyć żeby
go dziś poskładał :P Nie wiem czy będzie chciał bo wspominał rano że się nie wyspał i będzie chciał się szybciej położyć :P No cóż zobaczymy :)
Przecież nie będę czekać by otworzyć pod choinką bo jak już
stoi to ja już bym chętnie sobie go wypróbowała :)
Menu 4/1800kcal
Śniadanie: trzy kanapki z twarożkiem i dżemem malinowym 668kcal
Obiad: dwa zbożowe batoniki (urok zakupów)mała czarna z łyż.cukru 317kcal
Podwieczorek: kromka grahama,pieczony bekon,mandarynka 447kcal
Kolacja: banan i gruszka, jogurt 348kcal
i to piwo ale już nie liczyłam kalorii wolę nie wiedzieć :P
Razem: 1780kcal
Aktywność:
0 niestety :(
Menu 5/1800kcal
Śniadanie: półtora kromki grahama cztery parówki frankfurterki
banan 627kcal
Obiad: rosół z makaronem,gruszka,mandarynka,jabłko 501kcal
Podwieczorek: banan,mandarynka, jogurt 235kcal
Kolacja: dwie kanapki z sałatą,polędwicą,ogórkiem,
rzodkiewką i szczypiorkiem 292kcal
Razem: 1655kcal
Aktywność:
0 niestety :(
Menu 6/1800kcal
Śniadanie: płatki owsiane musli z mlekiem,banan 591kcal
Obiad: zupa pomidorowa z ryżem,jabłko,gruszka
zbożowy batonik musli 423kcal
Podwieczorek: dwie kanapki z twarożkiem i dżemem,jogurt 534kcal
Kolacja: banan, gruszka, jabłko 211kcal
Razem: 1759kcal
Aktywność:
70 min rowerek stacjonarny
Jeszcze trochę motywacji :)
Pozdrawiam kochani :)
/EDIT/
Zapomniałam wspomnieć zastanawiam się nad zmiana koloru może
mi powiecie w jakim kolorku i fryzurze wyglądam najlepiej :)
Zdjęcia są przerobione KLIK
wiem trochę ich dużo :P
dotek86
21 grudnia 2010, 22:08zazdroszcze Ci tego życia towarzyskiego bo u mnie nic,zero.No ale może się to zmieni chciałabym. A co do zmiany kolorku to wcześniej już widziałam ten wątek(ale się nie udzielałam bo wiem jaki masz teraz i nie chce aby to zaważyło na ocenie).Sama eksperymentuje i już chyba wszystkie miałam na głowie a teraz coś rudy mi chodzi:P
Lolalolalola
21 grudnia 2010, 21:42dziękuje ci za wsparcie!
magda06077
21 grudnia 2010, 08:11ja tez mam slaba glowe,po dwoch piwkach juz mi ostro szumi i belkocze:)zazdroszcze orbitreka i napewno mezowi odechce sie spac i ci go zlozy:)co do koloru wlosow,ten co masz teraz jest fantastyczny ale jezeli potrzbujesz jakis zmian to mozesz je przyciemnic ale nie za bardzo,podobasz mi sie w:2,8,11,12,13(wygladasz jak modelka:)14,16,itp kolory ale w takim rudawo-miedzianym jak na 62 tez Ci dobrze,czyli wynika z tego ze pasuje Ci i blond i ciemniejsze odcienie,oprocz czarnego mysle i naprawde ciemnych brazow,pozdrawiam i zycze milego orbitrekowania:)
gwiazdolinka1982
21 grudnia 2010, 06:55nawet nie wiesz jak bardzo zazdroszczę ci orbiteka.....Mi najbardziej podobasz się w takich włoskach i kolorku jak ma teraz.Ale ładnie ci również w 23 i 52
iva90
20 grudnia 2010, 23:11fryzurki -> w 4 zdecydowanie wyglądasz super, 9 wpadło mi w oko, 20,37 – bo ciemne włoski mi do Ciebie pasują. :)
zoneczka2007
20 grudnia 2010, 21:29Kurde wiesz chyba za duzo tych fryzur...ogólem wydaje mi sie ze pasuje ci kolor czarny lub ciemny braz. Pozdrawiam
malalady
20 grudnia 2010, 18:52jaaaka Ty masz śliczna buzie....oczy, uśmiech.... mi się podoba nr 2 ....odmładza;) z jakiego programu korzystałaś?
madziuszkaa
20 grudnia 2010, 18:31ojojojjjjj ;P ale duzo tych fryzurek : DDD ale jakos tak najbardziej rzuciło mi sie w oczy zdjęcie numer 19 !! ładna fryzurka i kolorek : D 3maj sie śliczna :*:*:*