Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie marca i wstyd :|

ciesze się że dałaś znak życia.Tymi 2kg nie przejmuj się.... napewno je spalisz.Ściskam mocniutko...

Tak, dokładnie, szkoła przeszkadza i to bardzo! :P Ale oczywiście masz rację, że powinnam odwrotnie jeść, świętą rację :) Postaram się. Podziwiam Cię, że tak dużo się ruszasz... Też muszę ruszyć w końcu 4 litery. Pozdrawiam ;*

... a ja nie mogę przeczytać Twojego wpisu , bo nic nie ma :-) Ciekawe dlaczego ? :-) Miłego dnia !

Kochana nie przejmuj sie!:)szybko zrzucisz;)u mnie tez nieciekawie..zaczelam podjadac i waga zamiast spadac to waha sie pomiedzy 55,8-56,4kg;|..Eh a lato tuz tuz:(No coz,te ostatnie kg i utrzymanie wagi jest mega wyczynem!..ale damy rade!:)koniecznie wrzuc zdj,pewnie i tak pieknie wygladasz-ale pochwal sie koniecznie! nowym kolorkiem i fryzura:)trzymaj sie dzielnie,powodzenia!:):*

a kg za dużo się nie martw bo masz Moniko fajną wagę. Przyjdzie lato i będzie nam łatwiej.Ja póki co drepczę w miejscu ale z własnej winy. Waga nie jest winna nic a nic. Ale coś zaradzimy. Kolorowych snów:-))

wlasnie mialam pisać co to sie stalo ze nic nie piszesz. tobie waga podskoczyla a ja mam ciagle na tym samym poziomie..... a na pewno szybko zleca te kilogramy. trzymaj sie Kochana i odzywaj sie czesciej :*:*

kochana nie przesadzaj w końcu takie skoki wagi sa niestety normalne na pewno szybko stracisz nadbagaż, poza tym skoro tak dużo i intensywnie ćwiczysz to nie oczekuj, ze waga będzie ciągle spadać mięśnie w końcu trochę ważą, moim zdaniem czasami trzeba trochę odpuścić tzn nie olać wszystko i osiąść na laurach tylko jak we wszystkim w życiu trzeba mieć umiar nawet w ćwiczeniach, bo organizm tez musi złapać trochę oddechu i się zregenerować ...i nie odmawiaj sobie kilku orzechów, które są zdrowe bo od nich na pewno nie utyjesz ... no chyba, że jadasz je worami w co nie wierze :).... pozdrawiam ciepło i życzę lepszego humoru.

martw się ja też w marcu zawaliłam moja waga balansowała raz w górę raz w dół choć wszystko było idealni i dieta i ćwiczenia a w rezultacie nic nie schudłam wstyd.Ale damy rady i kwiecień będzie dużo lepszy:)

No nareszcie jakiś odzew- widziałam, że jesteś na vitalii ale nie piszesz nic i dlatego Cię pokarało :P żart oczywiście - z Twoim uporem to te 2 kg zniknie tak szybko jak się pojawiło ;) czekamy na fotki

kochana dasz radę zobaczysz

Kochana działamy. Ja też zaniedbałam rowerek, ale damy rade!!!! Najważniejsze że się nie poddajemy.

oj,ale ktoś tu był niegrzeczny ;) ale najważniejsze,że się nie poddajesz :) wierzę w Ciebie i już niedługo znów waga będzie spadać :) co do włosków to nie mogę się doczekać fotki :) pozdrawiam gorąco!!! :)*