Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Małe podsumowanie i porównanie - foteczka :)


Hej kochani :)
Ostatnio wiele się u mnie dzieje i trudno by było o wszystkim tu pisać :P
Ale tak w skrócie to najprawdopodobniej będziemy się przeprowadzać
do innego mieszkania :) Jest większe od tego co teraz mieszkamy
 w tym co mieszkamy to maleńkie klitki i już się pomału nie mieścimy.
A że nadarzyła się okazja i kaucji nie trzeba wpłacać
to nic nie tracimy jak tylko zyskujemy większy komfort dla siebie
 i przede wszystkim dzieci żeby miały gdzie się bawić :)
Także niebawem nie będę mieć internetu możliwe że około 1msc :|
Ale przynajmniej raz na tydzień wybiorę się do tutejszej kafejki internetowej
więc zawsze coś uda się przeczytać czy napisać :)

Dietę oczywiście trzymam :) Jak wspominałam ostatnio w soboty
 robię sobie "cheat day" :) czyli taki oszukany dzień :)
Pozostałe dni mocno pilnuje :)
Przyznam że weszło mi to już w nauk hi hi :P
Treningi wszystkie zaliczone :)
I zrobiłam małe podsumowanie moich treningów :



A tu małe podsumowanie z ostatniego miesiąca
Czyli przed rozpoczęciem diety i treningów
i miesiąc po stosowaniu diety i treningów : )



Gdybyście byli bardziej zainteresowani tego co np. jem
to dajcie znać a zacznę wrzucać menu do waszego wglądu
bo wszystko cały czas mam odnotowywane :)
Bo czego się nie robi dla urody   :P

Pozdrawiam serdecznie :))


  • Dana40

    Dana40

    22 października 2012, 11:18

    Ciekawa jestem jakie jest twoje menu :)Wrzuć czasem przykładowy jadłospis.

  • Dana40

    Dana40

    22 października 2012, 11:15

    Widać efekty , mięśnie rosną :)

  • azile1987

    azile1987

    22 października 2012, 11:03

    wow jakie "ramionka" świetnie się modelujesz!!!! super!

  • anastazja2812

    anastazja2812

    21 października 2012, 20:54

    Monita, super ramiona ale nie pomijajmy jaką masz fajną pupę! Masz piękne ciało i pewnie jesteś dumna bo tak jak śledzę Twój pamiętnik jak i grupę wsparcia nie poddałaś się ani nie spoczęłaś na laurach. Wyglądasz fantastycznie! Gratuluje serdecznie i jestem pełna podziwu.

  • pyzia1980

    pyzia1980 (moderator Vitalia.pl)

    21 października 2012, 19:46

    Ale laska! Masz moc :D A co do mieszkania - super sprawa! Jak jest okazja to nie ma co się zastanawiać :)

  • kingamarcinkiewicz

    kingamarcinkiewicz

    21 października 2012, 15:20

    Ale zmiana i to już po miesiącu!!! Gratuluję! Ja jestem bardzo ciekawa co jesz bo efekty są piorunujace , jak możesz to dodaj swój jadlospis

  • 0moniczkaa0

    0moniczkaa0

    21 października 2012, 15:03

    śliczna jesteś:) a na menu chętnie zerknę, także jak będziesz miała chwilke czasu to możesz napisać;) Pozdrawiam;)

  • artosis

    artosis

    21 października 2012, 10:56

    super zmiana !

  • wandalistka

    wandalistka

    21 października 2012, 10:06

    pięknie wygladasz na tych zdjęciach:)) robią Ci sie piękne mięsnie:) ja ostatnio też myslałam o zamianie mieszkania na większe:P ale chyba jednak na wiosnę zdecydujemy sie na mały domek:) zobaczymy jak życie sie potoczy......

  • beata2345

    beata2345

    21 października 2012, 09:02

    Jeszcze trochę i będziesz miała ciało jak kulturystka.

  • JourneyToAStar

    JourneyToAStar

    21 października 2012, 01:14

    WoW! jestem pod wrażeniem!:) jak dobrze mieć taką motywację w znajomych:) pozdrawiam po długiej przerwie:)

  • Kenzo1976

    Kenzo1976

    20 października 2012, 23:59

    Jestes sliczna i mega wysportowana :)