Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zdjęcia postępów!!! :)))

hej Dziewczyny! postabowiłam zrobić sobie sklejkę porównawczą, jak wyglądałam kiedyś, a na ostatnim zdjęciu jak wyglądam dziś :)) jestem wniebowzięta! oby tak dalej! :)))

i tradycyjnie wieczorem dodam aktywność i menu, nie zgadniecie na co mnie zachęciło na śniadanie :/ coś, za czym nie przepadam, a jednak mimo to cieszę się, że nie była to chęć na czekoladę, której nie jadłam wieki :) PARÓWKI :P

śniadanie: 3 parówki z szynki bez chemii (93%), dwie kromki chleba kukurydzianego, ketchup bez chemii mcdonald :) - znów bardzo późno, bo o 11...

obiad = II śniadanie:D godz. 14: puree z ziemniaków + bigos i szklanka mleka

deser: dzisiaj bardzo duży, ale kurcze, chęć mnie wzięła, bo mój Mężczyzna namówił mnie na conieco :) gofr z musem malinowym+ galaretka wieloowocowa z borówkami

kolacja: chyba mam ochotę na łososia, który czai się w lodówce :) + kalarepka na surowo, ale to po treningu, do którego zaraz się zabieram. edit2: kalarepka za długo leżała w domu i była niedobra, za to zjadłam łososia z 2 kromkami wieloziarnistego chleba i niestety do tego mini brzoskwinia i trochę winogron, czego nie powinno być na kolację, no ale cóż...

Chodakowska- POWER!!! <3 

żeby te cholerne uda i biodra ruszyło! nie chcę ich!! :D

 a oto co zostało z mojej maty, masakra! czekam na nową, zamówiłam kurierem. dzisiaj tylko 1 seria skalpel wyzwania, ale zaraz wskakuję na rowerek stacjonarny i robię 10km.

:))