kolejny dzień bez grzechu za mną 
Dzisiejsze menu:
8:00 I posiłek - omlet z białek, płatków owsianych i cynamon do smaku na wierzchu banan
11:00 II posiłek- ser biały z rzodkiewką i szczypiorkiem, ogórki, krążi ryżowe
14:00 III posiłek - pulpeciki, marchewka gotowana z groszkiem, kasza gryczana. Zapomniałam zrobić foto
17:00 IV posiłek - gotowane udko z kurczaka, kasza gryczana, ogórek kiszony z marchewką
20:00 V posiłek - tuńczyk z cebulką, pomidor i ogórek
diuna84
2 czerwca 2017, 14:05te wafle ryżowe nie koniecznie są zdrowe, chyba ich trochę za dużo.. masz to z jakieś diety ? Można to czymś innym zastapić
monszu3516
2 czerwca 2017, 14:41można wszystkim co zdrowe :) chleb Żytni, chleb graham, vasa. na tamtą chwilę otworzyłam to i chciałam skończyć to jeść :) teraz mam żytni
diuna84
2 czerwca 2017, 14:47no to się rozumie ;) ok ;))
Greta35
29 maja 2017, 06:07Smacznie i zdrowo. Tak trzymaj :)