wczoraj nie cwiczyłam regeneracja mięsni:)niedziele spedzilam u rodzinki we Wrocławiu.szczerze!!!!to brakowało mi ćwiczeń ale dziś rano cwiczyłam 50 minut z płytką Ewki Ch.turbo power na płaski brzuch!!dobre ćwiczonka ale tempo zabójcze!ale dałam radę wytrzymałam do końca.Dlaczego nie mam takiej silnej woli i samozaparcia do DIETY???jak do ćwiczeń