Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 10


Śniadanie: 2 kawałki chleba z sałatą, twarogiem, pomidorem oraz rzodkiewką + szklanka mleka, zielona herbata
2 śniadanie: banan
Obiad: kasza z sosem oraz kawałkami kurczaka
Podwieczorek: jabłko + zielona herbata
Kolacja: sałatka z kurczakiem + kawałek chleba z sałatą, kurczakiem w ziołach z serem oraz pieczonymi pomidorami + 2 szklanki mleka

  • ola05

    ola05

    24 maja 2018, 07:49

    Pyszne menu:-)

    • MozeszOsiagnacWszystko

      MozeszOsiagnacWszystko

      24 maja 2018, 14:15

      Dziękuje ;) Chociaż czasami mi się wydaję, że jem za mało, albo wgl nie powinnam niektórych produktów spożywać. Jednak najważniejsze jest to, że nie ma tam słodyczy.