Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Monitoring po dwóch tygodniach... ;o)

Witam, jak co dwa tygodnie wklejam pomiary. Dodam, że oczywiście ćwiczę 6 godz w tygodniu, a z dietą ok - jak zwykle zdrowe wersje mniej zdrowych. Obawiam się, że moja waga znów się zatrzymała... mam nadzieję, że organizm nie przyzwyczaił się tak szybko do wysiłku fizycznego. ehhh... Tymczasem poczytuję sobie Wasze pamiętniki i gratuluję wszystkim postępów, jakie robicie!!! Wiosenne metamorfozy udane, tylko u mnie jakoś wiosny nie widać... Biało i zimno jak w grudniu ha ha! Dobrze, że chociaż czasem słoneczko świeci, bo humor się poprawia i o głupotach się nie myśli...
Moje wyniki:


              9.03.2013                         23.03.2013

waga:     64,6 kg                              64,4 kg
biceps:    26 cm                               26 cm
biust:       91 cm                               91 cm   
talia:        78 cm                               76 cm    - 2 cm 
brzuch     82 cm                               80 cm    - 2 cm    
biodra     91 cm                               91 cm     
udo         48 cm                               48 cm
łydka       37 cm                               37 cm

I tyle efektów.... Marniutko chyba. Ale dobrze, że do przodu... Koleżanka mówi, że za to wizualnie dużo się zmieniło. może racja. Wstawię kiedyś fotkę, ale na razie nie mam możliwości. Może wieczorem się uda. Tymczasem pozdrawiam, miłego weekendu!!!

P. S. PAMIĘTAJCIE!!!