Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania: 16 dzień A6W i co ja robię tu?
27 lutego 2013
Miło, że staracie się mi pomóc, ale nie założyłam konta na tym portalu by słuchać tego co mi mówi mama, a mianowicie że "nie mam się z czego odchudzać". Otóż mam i będę się odchudzać dopóki nie osiągnę figury, z którą będę się czuła dobrze. Od dwóch lat mam ciało jakie mi nakazano mieć przez problemy zdrowotne i inne czynniki. Od dwóch lat również zasłaniam się w szatni na wf, szczelnie zamykam przebieralnie, nie proszę ekspedientek, by dopięły mi sukienkę, ponieważ nie chcę, by ktokolwiek zobaczył więcej ciała niż sama akceptuję. To wszystko ze względu na wagę. Miałam nadzieję, że nie poruszę tu tego tematu, no ale nie udało się. Piszcie mi, że jestem gruba i brzydka, to mi da motywację do walki.
Zresztą, skoro moja waga jest niby idealna itd. to dlaczego nigdzie na motywacjach nie widzę takich brzuchów
takie brzuchy to chyba napraawdę 45 i nizej. ważyłam 48 i nie miałam płaskiego.
naxchan
28 lutego 2013, 15:54
chemie rozwalilam na drzazgi :P
Ja to samo mam. 3 lata temu wazylam 42 kg to ostrym odchudzaniu z 54. Wtedy nie wstydzilam sie ciala.
Teraz mam wage w normie[prawidlowa, mam na serio 160 cm nie 155, ale moj cel to 46 kg, ale wtedy zablokowaloby mi pamietnik...] Mam taka sylwetke ze kazdy kilogram widac po mnie ;/
42 kg to moze az przesada, ale 46 ok. ale nawet majac 42 kg nie mialam super plaskiego brzucha ;/
nogi owszem zeszczuplaly ale boczki i brzuch to moja udreka :C Damy rade i bedziemy piekne!
Mi sie podobaja tez takie brzuszki jak na pierwszym zdjeciu :) Jestem pewna, ze osoby, ktore pisza Ci w komentarzach to, ze masz idealna wage, nie chca Cie pouczac czy zdenerwowac, ale po prostu doradzic. jednak jesli chcesz porady na temat schudniecia, to ja sadze, ze powinnas jesc mniej na kolacje, za to wiecej na sniadanie i na drugie sniadanie. Zamiast jajka codziennie rano, postaraj sie moze zaczac jesc owsianke? Mozna ja zrobic na wiele roznych sposobow i jest pyszna!!! Na drugie sniadanie polecilabym Ci na przyklad jogurt naturalny z otrebami, owoc i kilka orzechow lub kanapke z chleba razowego z warzywami. Generalnie postraj sie jesc wiecej warzyw i owocow.
prettyfood
28 lutego 2013, 17:33takie brzuchy to chyba napraawdę 45 i nizej. ważyłam 48 i nie miałam płaskiego.
naxchan
28 lutego 2013, 15:54chemie rozwalilam na drzazgi :P Ja to samo mam. 3 lata temu wazylam 42 kg to ostrym odchudzaniu z 54. Wtedy nie wstydzilam sie ciala. Teraz mam wage w normie[prawidlowa, mam na serio 160 cm nie 155, ale moj cel to 46 kg, ale wtedy zablokowaloby mi pamietnik...] Mam taka sylwetke ze kazdy kilogram widac po mnie ;/ 42 kg to moze az przesada, ale 46 ok. ale nawet majac 42 kg nie mialam super plaskiego brzucha ;/ nogi owszem zeszczuplaly ale boczki i brzuch to moja udreka :C Damy rade i bedziemy piekne!
cambiolavita
27 lutego 2013, 22:34Mi sie podobaja tez takie brzuszki jak na pierwszym zdjeciu :) Jestem pewna, ze osoby, ktore pisza Ci w komentarzach to, ze masz idealna wage, nie chca Cie pouczac czy zdenerwowac, ale po prostu doradzic. jednak jesli chcesz porady na temat schudniecia, to ja sadze, ze powinnas jesc mniej na kolacje, za to wiecej na sniadanie i na drugie sniadanie. Zamiast jajka codziennie rano, postaraj sie moze zaczac jesc owsianke? Mozna ja zrobic na wiele roznych sposobow i jest pyszna!!! Na drugie sniadanie polecilabym Ci na przyklad jogurt naturalny z otrebami, owoc i kilka orzechow lub kanapke z chleba razowego z warzywami. Generalnie postraj sie jesc wiecej warzyw i owocow.