Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania: Moje wymiary
9 marca 2014
Witam,
jedna z użytkowniczek poprosiła mnie o zdjęcie sylwetki. Cóż, prawdopodobnie spaliłabym się ze wstydu, dlatego wstawiam moje wymiary mierzone jeszcze przed śniadaniem.
nie zapominaj, że jesteś na stronie, gdzie większość ma NADWAGĘ. Poza tym nie skupiaj się na kg tylko na cm. Bo możesz ważyć tyle samo a wyglądać inaczej. Ja majac 72kg a cwicząć codziennie i przy diecie miałam mega jedrne ciało, płaski brzuch, okrągły tyłek, a teraz waząc 65-68 mam..sama zobacz na moim profilu.
A dobrze wykonujesz cwiczenia?? Napinasz brzuch, posladki? Ja cuzlam znaczna roznice. No i prawidlowy oddech. Ja czułam miesnie zwlaszcza po przysiadach z krzesla i przy pompkach hehe.
zdrowenawyki
15 marca 2014, 13:15Mam większe :) Trzeba te liczby zmniejszyć :)
muffintop
12 marca 2014, 19:49dziwne, bo masz 5cm mniej, wiec a pewno nie mam bardziej płaskiego. Nie patrzysz na siebie obiektywnie:)
muffintop
12 marca 2014, 18:59nie zapominaj, że jesteś na stronie, gdzie większość ma NADWAGĘ. Poza tym nie skupiaj się na kg tylko na cm. Bo możesz ważyć tyle samo a wyglądać inaczej. Ja majac 72kg a cwicząć codziennie i przy diecie miałam mega jedrne ciało, płaski brzuch, okrągły tyłek, a teraz waząc 65-68 mam..sama zobacz na moim profilu. A dobrze wykonujesz cwiczenia?? Napinasz brzuch, posladki? Ja cuzlam znaczna roznice. No i prawidlowy oddech. Ja czułam miesnie zwlaszcza po przysiadach z krzesla i przy pompkach hehe.
ania14021994
9 marca 2014, 09:34oj dużo mi brakuje do takich wymiarów.. :( ale się nie poddaję! miłego dnia :)
mona26r1
9 marca 2014, 09:19Wymiary talii, brzucha i bioder mamy identyczne ;-)