Dzisiejsze menu:k
- 5 łyżek sałatki brokułowej + 2 kromki ziarnistego z 2 plastrami indyka
- miseczka zupy ogórkowej i 2 kromki ziarnistego
- kawałek ciasta bananowego
-miseczka zupy ogorkowej i jedna kromka ziarnistego
--------
Dużo tego nie zjadłam. W sumie zjadłabym jeszcze jeden kawałek tego ciacha:).
Ostatnie 2 dni cwiczyłam, a zaraz powtorka: może skalpel i blender?
Mam miesiac i parę dni, aby wyglądać rewelacyjnie.
----------
36 minut abs workout coś tam blender..
spaliłam okolo 250 kcal, ale tylek boli i ogólnie, cała zgrzana fest, a pluca to wyplułam:D
potem kwadratowa kromka z odrobinka masla i sera bialego i odrobinka dzemu.
Ale fajnie, że jakaś aktywność zaliczona:)
Ecambiado
17 kwietnia 2013, 19:46Już niedługo :P menu fajne :)brokuły