Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzisiejsze menu 03.02


Menu z dzisiaj:

rano: kawa z chudym mlekiem, activia, przecier z borówek z limetką

śniadanie: serek wiejski light z rzodkiewkami

Lunch: 1/2 piersi z kurczaka red curry z kuskusem, gotowanym groszkiem i marchewką

kolacja: sałatka z serem kozim, grzankami, orzechami i jabłkiem (wpadło też trochę %, kolacja z koleżanką na mieście...)

na wieczór: herbata z pokrzywy i mięty

Uzupełniłam w końcu zapas herbaty z pokrzywy, no i staram się pić chociaż litr wody dziennie