Menu z dzisiaj
+/- 1460kcal
z rana: kawa z mlekiem, smoothie z 1/2 banana, z malinami i wodą z aloesem
śniadanie: serek wiejski light z rzodkiewkami, słonecznikiem i pestkami dyni
lunch: "sałatka" z pomidorowego kuskusu, z grillowanym kurczakiem, fetą i czerwoną papryką (odrobina oliwy chilli extra vierge)
podwieczorek: 2x mandarynka
kolacja: 2x jajko sadzone na maśle
czarnaOwca2014
24 lutego 2015, 19:19mm mandarynki pychaa :)
Muflon29
24 lutego 2015, 19:22hmmm :) ja się cieszę, że skończyłam już ten kilogram :) i jutro mogę przerzucić się na coś innego :)