Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Postanowienia.

Wielkie brawa za osiągnięte sukcesy !!!! Chciałabym zadać Ci pytanie - ponieważ korzystałaś z pomocy dietetyka czy mogłabyś mi powiedzieć jakiej kaloryczności była Twoja dieta ? Ja jestem na początku tej drogi i kiedy zaczęłam ćwiczyć na siłowni jestem bardzo głodna po ćwiczeniach. Niebawem dostanę nieco zmienioną dietę - po treningu i przed , bo przez to, ze nie potrafię tak rozłożyć śniadania chodzę głodna i zła i do tego chwyciłam niedozwolone słone orzeszki. Ale one juz się skończyły i wracam na dobra drogę . Napisz co dale u Ciebie słychać. Pozdrawiam

wierzymy w Ciebie :) powodzenia

Powodzonka, na pewno się uda jeśli będziesz w to wierzyła, chciała i dążyła do realizacji. Grunt to się nie poddawać i walczyć :)

Powodzenia w realizacji ;)

bardzo mądre te postanowienia:)))