Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
WODA...


Cześć dziewczyny :)

Cały czas walczę, od trzech tygodni na całkowitej diecie, poza lodem w walentynki. Dziewięć dnie temu zainstalowałam sobie apkę do zliczania wody i wypijam 3,1 litra wody dziennie. Nie jest łatwo, ale gwiazdka na koniec dnia cieszy :)

Niestety jak na razie nie przyniosło to żadnego rezultatu, wręcz przeciwnie czuje się pełna, opita, nasączone i ciężka... mam nadzieję, że to się unormuje, bo w poprzednich tygodniach zdarzało mi się pić pół litra przez cały dzień i chyba teraz organizm oszalał z nadmiaru...

Ktoś ma podobne doświadczenia z wodą?

Pozdrawiam

  • Po123

    Po123

    25 lutego 2019, 13:46

    Cześć, jak się cieszę że jesteś. Ja też piję . Staram się wypijać 2 litry wody dzienne . Ograniczyłam sól , co było strasznie trudne no i teraz to głównie myślę o toalecie :). Miłego dnia

  • MUMStacha

    MUMStacha

    24 lutego 2019, 21:14

    3 litry bo przelicza na masę ciała

  • Adriana82

    Adriana82

    24 lutego 2019, 19:56

    A może za dużo soli? Ja, kiedy zwiększam ilość płynów, to latam do toalety jak szalona.

    • MUMStacha

      MUMStacha

      24 lutego 2019, 21:13

      Też latam....

  • aska1277

    aska1277

    24 lutego 2019, 19:53

    Może pij troszkę mniej wody i zobacz czy coś się zmieni :) Wiesz metodą prób i błędów. Powodzenia

  • choccolatte1983

    choccolatte1983

    24 lutego 2019, 19:21

    Nic kompletnie nie spadło?

    • MUMStacha

      MUMStacha

      24 lutego 2019, 21:12

      No nic... czasem mam nawet wrażenie że ważę więcej. Waga mi się nie waha między ranem a wieczorem tak jak kiedyś

    • MUMStacha

      MUMStacha

      24 lutego 2019, 21:12

      No nic... czasem mam nawet wrażenie że ważę więcej. Waga mi się nie waha między ranem a wieczorem tak jak kiedyś

  • inlassable

    inlassable

    24 lutego 2019, 18:53

    Ja mam o tyle dziwnie, że im więcej wody piję, tym bardziej chce mi się pić. ;) Znalazłam też dobry sposób, wypijam wodę przez grubą słomkę, ubywa jej dużo szybciej niż pijąc tak zwyczajnie. :)

    • Monia1810

      Monia1810

      24 lutego 2019, 19:20

      Jakbym siebie słyszała. Ja te ciągłe pije,i chce jeszcze więcej. Zastanawiam się tylko czy te 3l faktycznie są aż tak potrzebne ? A 3