Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zero Diety, ale aeroby działają :)


Mija już 3 tygodnie odkąd regularnie ćwiczę, nie mam diety ale pozbywam się nagromadzonego tłuszczu powoli, a dziś już 14 dzień aerobicznej 6 weidery, jest to po części już Mój sukces bo nie doszedłem do tego dnia już bardzo dawno oby tak dalej, jest co raz ciężej ale staram się :)
Dziś Rano miałem 63.5 kg, 3 tygodnie temu 65,5 kg 


  • foxberry

    foxberry

    2 września 2012, 10:27

    O własnie, ja zapomnialam dodac do swojego wpisu ze tez chce zacząć A6W :D Gratuluje wytrwalości, oby tak dalej :))