Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mel B - Brzuch, warto ?

Znalazlam w necie artykul o tabletkach na odchudzanie, wpisz sobie w google - nadwaga to juz mnie nie dotyczy - myslisz ze to zadziala?

Co do Mel B nie mam pojęcia, ja robię to https://www.youtube.com/watch?v=bA2n6UC7nIo od mięsiąca, teraz już po 2 razy dziennie i właściwie na brzuchu z mega bojlera zostało mi może z 2cm tłuszczu, brzuch jest twardy i zarysowywują się już mięśnie. Sądzę, że to też sprawka całej reszty treningu, ale myślę że ten jest godny uwagi :) powodzenia chłopie :D :*

Ja ćwiczę to właśnie i powiem Ci że działa,fajne efekty ;) Tylko nie pamiętam po jakim czasie ,ale widzę na prawdę po sobie że działa :) Te pierwsze ćwiczenie daje w kość na początku.ABS w porównaniu z tym to pryszcz .Pamiętam jak musiałam sobie robić kiedyś przerwy,teraz jest już bez ;) Ojej ale się rozpisałam :))

No na pewno nie zaszkodzi! :))

Spróbuj a się przekonasz! Na pewno Ci to nie zaszkodzi a tylko może pomóc.