Musi się udać :) A do lata wyrzeźbić piękną sylwetkę :)
Pierwszy powód: bóle kręgosłupa narastają potężnie... Lekarz mnie nie ominie, musi mnie obejrzeć i zlecić jakieś sensowne badanie - rezonans np. (jestem po b. poważnym wypadku). Ale póki co, zanim dostanę się do jakiegoś dobrego specjalisty, zanim odczekam swoje w kolejce do badań, muszę się za niego (kręgosłup) wziąć - ćwiczyć, ćwiczyć i raz jeszcze ćwiczyć!
Bo wszystko teraz mu nie sprzyja - mało ruchu, zero spacerów, rowerów, czy właśnie wspomnianych ćwiczeń domowych, cięższe ubranie,szaliki, które ograniczają ruch i rozbieram się jak połamana, intensywna ostatnio praca w pracy w pozycji stojącej, ciągle pochylonej i dokładnie taka sama w domu przed świętami + parę kilo więcej! Czas zacząć zapobiegać dalszej destrukcji i bólom!
Inna sprawa, że ten rok to o wiele większe motywacje. 30 urodziny zobowiązują i chce wreszcie poczuć się piękna w swojej skórze :) Do lipca mam czas :)
Na start w styczniu mam jeszcze jedną mobilizująca datę: 10 luty 5 rocznica mojego związku :) Kopnijcie mnie w tyłek jak nie będzie mi się chciało nigdzie wyjść. Na chwilę obecną obiecuję sobie romantyczną kolację
Póki co kończę dopijać kawkę i... wylizuję okruszki po 2 pysznych ciastach (niestety tylko z talerzyka, w lodówce jeszcze cały zapas). Do Sylwestra planuję jednak oddać się błogiej rozpuście i nie przejmować niczym.
Do zobaczenia na starcie 3 stycznia!
bebeluszek
26 grudnia 2010, 11:36to mi się podoba! zwlaszcza przedostatnie zdanie. zajrzalam tyu tylko na chwile, a dziewczyny linczuja sie poswiatecznie. i po co? od stycznia to co innego :) dołączę się! cmokam tymczasem z makiem w zębach :D
cancri
26 grudnia 2010, 11:15no to widzę, że nadchodzący rok jest rokiem okrągłych rocznic ;-) ale Ty na przekór im nie będziesz okrągła ;-) trzymam kciuki, i jakby co zapraszam do grupy http://vitalia.pl/forum13,89038,37_Piekne_do_wakacji-_edycja_i-_styczen_.html#post_3690708. co prawda wcięło gdzieś regulamin, ale to nic ;-) będziemy bawić się co miesiąc do wakacji, więc zapraszam ;]