Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień drugi


może będzie wg jakiś zasad? A może nie...

razowce z rzodkiewka i ogórkiem  - 280 + kawa 40 = 320
jabłko 65, kawa 15 = 80
zupka warzywna 200, bułka razowa 270 = 470
2 parówki z łososia 150, buraczki 30, ser 80 = 260
kawa 30

1160 kcal