1/2 jogurtu naturalnego 50, jabłko 60 = 110
1/2 jogurtu naturalnego 50, jabłko 60, 2 mandarynki 60 = 170
3 tyci rogaliczki 120
warzywa meksykańskie z ryżem = 540
suszone morele i figi 200, kawa z mlekiem 20 = 220
jabłko 100, pomarańcza 90 = 180
40 min. na stepperku