przyczynia sie do tego glownie wieksza ilosc jedzenia :P bo jesli praca siedzaca to automatycznie mniej spalasz.oblicz na nowo swoje CPM uwzgledniajac aktywnosc jaka prowadzisz
Czesc :) Tez mam prace siedzącą :) w dodatku pracuję w domu i niestety mam blisko do lodówki. Największy problem pracy siedzącej to brzuch. Bo mięśnie są tak jakby skurczone. Spróbuj poćwiczyć brzuch przez tydzień - dwa, zobaczysz efekty :) ja już po kilku dniach zauważyłam, że lepiej wygląda.
PEWNIE PRZYCZYNIŁA SIĘ DO TEGO SIEDZĄCA PRACA
angelisia69
17 maja 2017, 14:30przyczynia sie do tego glownie wieksza ilosc jedzenia :P bo jesli praca siedzaca to automatycznie mniej spalasz.oblicz na nowo swoje CPM uwzgledniajac aktywnosc jaka prowadzisz
mysza76
17 maja 2017, 15:20dziękuję zaraz sobie przeliczę:)
Nattiaa
17 maja 2017, 13:27u mnie podobnie tylko plus 8!!!! :(
wiolaWRG
17 maja 2017, 12:10Czesc :) Tez mam prace siedzącą :) w dodatku pracuję w domu i niestety mam blisko do lodówki. Największy problem pracy siedzącej to brzuch. Bo mięśnie są tak jakby skurczone. Spróbuj poćwiczyć brzuch przez tydzień - dwa, zobaczysz efekty :) ja już po kilku dniach zauważyłam, że lepiej wygląda.
mysza76
17 maja 2017, 13:25dziękuję za poradę spróbuję ,choć z tym ruchem u mnie też kiepsko muszę w końcu się zmobilizować....