20.03.2009
Witam!
Dziś tylko się melduję, bo nie mam za bardzo czasu. Ale dietka zachowana w 100%, a nawet lepiej. Rowerek zaliczony ponad godzinka i 35km przejechane. Waga spada, wiec mam nadzieję że już za moment dogonię to co widać na pasku.
Buziaki i miłego, słonecznego dnia życzę...
Ps. Co do błonnika to nadal czuję się non stop syta i nie pamietam co to głód.
Z dobrych wiadomości to takie że wczoraj pojeździłam na rowerku i to nawet sporo . Niecałe 2 godzinki a dokładnie 110min, przejechałam 60km. Następna dobra wiadomość to taka że dietka zachowana w 100%. Oj, pomaga Asi ten błonnik, cały czas czuję się syta. Od dwóch dni nie czuję w ogóle głodu.
Pogoda cudna, nawet lepsza niż wczoraj bo nie ma takiego wiatru. Słoneczko ostro świeci, a to dodaje mi energii. Już niedługo zmiana czasu wiec znowu krócej pośpimy w jeden dzień, ale dla mnie to nie problem bo zawsze jasność na dworze potrwa dłużej?
W pracy bez zmian, czyli jest co robić!
Teraz czas pozaglądać do Was bo za troszkę muszę popracować, albo chociaż poudawać, hi hi.
Życzę Wszystkim cudownego dnia!
DagusiaS
27 marca 2009, 11:21gdzie Ty się podziewasz kochana? Skrobnij co u Ciebie.Czekamy.
Alicja17.belchatow
26 marca 2009, 23:13Super wiosenny Twój pamiętnik, aż miło tu zajrzeć...a i motylek wesoły, bo blisko mety :) Gratuluję i pozdrawiam cieplutko - Ala <img src='https://app.vitalia.pl/img144/4341/anioek.png' border='0' alt='Image Hosted by ImageShack.us'/>
agema4
26 marca 2009, 19:12skrobnj cosik:)) <img src="https://app.vitalia.pl/blog_xt_3909340/5115057/tr/84.jpg">
agema4
24 marca 2009, 10:35<img src="https://app.vitalia.pl/blog_yi_988452/1982613/tr/kfiatuszek.jpg">
inesseta
23 marca 2009, 20:05Ja też powoli , powoli doganiam wagę z paseczka...brakuje mi jeszcze ok.1,30kg i tak jak Ty Kochana pedałuję ostro...dzisiaj były 2 godzinki i -1220kcl.I obiecałam sobie ,że nigdy już nie zobaczę na wadze 8-ki z przodu.Przesyłam buziaki i mocno trzymam za nas kciuki, może wreszcie dogonimy te nasze paseczki..Beata
Maryn
22 marca 2009, 02:53hej a jaki ten błonnik bierzesz?? ;*
agema4
21 marca 2009, 20:01dzięki za wsparcie, dobra kobieto. Serdeczności wiosenne Ci przesyłam. <img src="https://app.vitalia.pl/albums/ll149/glittergn/rose/ros009.gif">
najukochansza
21 marca 2009, 16:58ruszyc w jakas trase.... przyjemne z pozytecznym
Barbaru
21 marca 2009, 14:30Widzę, że u Ciebie wiosna na całego :) I ruch jest, i dietka jest, no i ten błonnik! :) Chyba się zastanowię nad jego kupnem ;-) U mnie trochę ruszyło... Wreszcie ;-) Buziaki :*
agusia84miska
21 marca 2009, 08:50PEDZISZ ZABKO JAK BURZA!!! UKLONY W TWOJA STRONE. KIEDYS TEZ JADLAM BLONNIK ALE NIE WIEDZIALAM ROZNICY ALE MOZE JESZCZE RAZ SPROBUJE. BUUUUZIAK
Qualcuna
21 marca 2009, 02:20gratuluje wytrwalosci w pedalowaniu, niezle kilometry za Toba
agema4
20 marca 2009, 15:15dobra kobieto, dzięki za to, że mnie wspierasz i dopingujesz. Serdeczności przesyłam:) i mysz zostawiam. <img src="https://app.vitalia.pl/img151/8615/a141rb0.gif">
CherylCole
20 marca 2009, 12:48Życzę wielu zgubionych kilogramów na wiosnę ;*
martyna1977
20 marca 2009, 10:46bardzo się cieszę, że u Ciebie wszystko w naaaaaaaaaaajlepszy porządku!!!!!!!!!!! Widzę, że sprawdzamy się wzajemnie, każdy sposób jest dobry!!!!!!!!! Miłego weekendu!!!!!!!!!1
asyku
20 marca 2009, 10:34GOŃ ,GOŃ!!A JA UCIEKAM!!!!SPOKOJNEGO DNIA CI ŻYCZĘ, JAK I CAŁEGO WEEKENDU!!!BUZIAKI<IMG SRC=https://app.vitalia.pl/miniatury/180925109447675861.jpg>
CarolineAnne
20 marca 2009, 09:27tak trzymaj :)
malgorzatabi
20 marca 2009, 08:20Może faktycznie na weekend będzie ciekawiej niż się spodziewam. Miłego weekendu***
DagusiaS
19 marca 2009, 20:08serdecznie dziękuję za wsparcie. Miło jest wiedzieć, że można na kogoś liczyć. Cieszę się, że Tobie tak fantastycznie idzie dietkowanie. No i chyba ciut zazdroszczę, ale tak odrobinkę ;-))) Życzę dużo słonka na weekend i samych miłych chwil. Uściski.
inesseta
19 marca 2009, 19:25No to widzę ,że znów jesteśmy grzeczne dziewczynki i ładnie spalamy tłuszczyk...Oby tak dalej , bo wiosna tuż , tuż...A tak na marginesie to błonnik u mnie w domku jest (jabłkowy) i chyba go zacznę używać, bo jak tak go zachwalasz to coś w tym musi być..Przesyłam mnóstwo buziaków- Beata.
kissmiss
19 marca 2009, 16:53hehe u mnie taka wiosna że śnieg pada;/