Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 2 - 1000 kcal


Helloo : >

Menu na dziś :

śniadanie : 2 kromki chleba graham z chudym twarogiem i szczypiorkiem

II śniadanie : sok wielowarzywny ( 330 ml ) , gruszka

Obiad : Filet z dorsza z ziemniakami  i brokułami

kolacja : sałatka warzywna z chlebem

Tak btw :
Wreszcie kupiłam hula hop , które ponoć wiele daje.. Jakie są Wasze doświadczenia? Widać efekty ? ; )


  • Myuux3

    Myuux3

    9 czerwca 2012, 21:25

    To nic.. Nauczymy się :D

  • love.it

    love.it

    9 czerwca 2012, 21:05

    kurna wstyd sie przynac ze jestem dziewczyna a nie potrafie krecic tym hula hop ;(

  • Zumbola

    Zumbola

    9 czerwca 2012, 14:46

    Ja na zwykłym kręce, a wydaje mi się, że są efekty:))

  • scorpiogirl

    scorpiogirl

    9 czerwca 2012, 14:25

    Nie miałam jeszcze styczności z hula hop, ale też wiele dobrego się o nim nasłuchałam. Spróbować nie zaszkodzi. :)