Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Już w Gliwicach

Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka

Małgosiu, odpuściłaś sobie blok na Vitalii, bo już od grudnia ub.r. nie mamy od Ciebie wiadomości? Jak Twoje samopoczucie? I jak radzisz sobie po WO, czy waga spada zgodnie z Twoimi oczekiwaniami. Ciekawi mnie to przez wzgląd na moje doświadczenie z WO. Niestety zawsze po WO borykałam się z efektem jojo, ale warto je przeprowadzać systematycznie, tj. tygodniówka co miesiąc, bo znakomicie oczyszcza i odmładza organizm, a poza tym ruch, ruch i jeszcze raz ruch. Powodzenia i najserdeczniej pozdrawiam.

Oj tak, nie można sobie popuścić ani na trochę.

Tez bylam W Karpaczu, dwa tygodnie, potem w domu dociagnelam prawie do pieciu. Od tego pobytu zaczelo sie moje chudniecie. Powodzenia !!!

No to dalszych spadków życzę:)

Trzymam kciuki za dalsze spadki wagowe :-)

Wspaniale. Gdratuluję !!!!!