Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 53 pomiary


kiepsko tak jak myślałam kilo do przodu ale no cóż raz pod wozem raz na wozie. Dam rade jeszcze święta pewnie też z kilo oby nie więcej i od nowego roku daje czadu na odchudzanie. Bo te pokusy świąteczne mnie wykończ cała szafa słodyczy na mnie zerka i tak jestem twarda dziś zjadłam 1 delicje i jeden tafelek batonika Pawełka. Wiem że wcale nie powinnam ale jakoś tak mnie złapało bo wszyscy jedli ehhh. A w między czasie podjadłam trochę bigosu bo tak cudnie pachnie dziewczyny niech te święta już miną. Na prezenciki się do czekać nie moge najbardziej to na reakcje moich dzieciaków:-)
PomiarMasa ciałaSzyjaBicepsPiersiTaliaBrzuchBiodraUdoŁydkaSpalonych
kalorii		Zawartość
tłuszczu		Usuń pomiar
kgcmcmcmcmcmcmcmcmkcal%
22 grudnia 201189,6038,0032,00109,0090,00100,00110,0060,0040,00039
  • malgorzaata

    malgorzaata

    22 grudnia 2011, 16:21

    Nie martw się tym 1 kg. Mnie wczoraj pokazało na plusie 1,1 a dzisiaj już pół kilo mniej waga pokazała. 1 kg to tak na prawdę niewiele, mogło powstać bo np. troszkę wody się zatrzymało. W święta odżywiamy się rozsądnie Kochana a po świętach tak jak napisałaś, dajemy czadu!

  • Isabella01122011

    Isabella01122011

    22 grudnia 2011, 16:00

    twarde, bo kazda pokusa oddala nas od celu; trzymaj sie:)

  • duszka189

    duszka189

    22 grudnia 2011, 15:47

    Ciepłych, magicznych , spokojnych, zdrowych, rodzinnych Świąt Bożego Narodzenia, niech w ten czas świąteczny zagości w Waszych sercach i otoczeniu miłość, radość i wszystko co najlepsze!!!!!!!!!!!!!!!!! Niech choć na chwilę znikną zmartwienia, troski i szarość dnia codziennego!!!!!!!!!Niech piękne Bożonarodzeniowe Święta niosą Ci betlejemski blask!!! Nie odmawiaj sobie niczego, jak ja, ale kontrole, umiar i zdrowy rozsądek zachowaj, by nie przytyć za wiele:) Tego z całego serduszka życzy Ci DUSZKA:)))) <img src="http://www.animaatjes.nl/plaatjes/k/kerstkaarsen/Picture252525201004.gif">