Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
[1] Nowy początek, proszę o rady!

Zobaczymy czy mi się to uda. Dziś pierwszy dzień ćwiczeń, zrobiłam sobie już plan na każdy dzień do 4 lutego. Nie wiem, czy uda mi się zrzucić to, czego nie potrzebuję w dwa miesiące, jednak nie pozostaje mi nic innego jak być dobrej myśli. Na szczęście nie jest ze mną jeszcze tak tragicznie i myślę, że uda mi się przez ten czas dojść do mojej wymarzonej wagi czyli 58 kg. Może zadanie nie będzie takie łatwe jednak jest to chyba do zrobienia.


Mój plan treningowy polega w grudniu na zrobieniu ćwiczeń na brzuch, boczki, nogi, pośladki i ramiona od Mel B. Nie umiem ćwiczyć z nikim innym, tylko ona może mnie zmotywować. No i do tego squat challenge. Będę ćwiczyła 3 dni pod rząd, później jeden dzień przerwy i tak aż do końca.
Od stycznia zamierzam chodzić na basen, bardzo chciałabym już teraz, niestety zbieram pieniądze na prezenty świąteczne i nie dam rady wykupić też karnetu :(

Myślicie, że dam radę? Czy może powinnam z czegoś zrezygnować lub wykonywać jakieś dodatkowe ćwiczenia?


Obiecuję jutro dodać zdjęcia swojego ciała i co dwa tygodnie robić porównanie. Będę też robiła pomiary, o ile znajdę centymetr :)