CÓŻ trzeba ponieść konsekwencje za swoje grzeszki jedzeniowe, jeśli waga nie pokaże ani grama mniej w piątek cóż. ............. nie poddam się i będę czekać na kolejny piątek. Ale tak smutno mi będzie. Nie wierzę że się obżarłam jak świnia kurde. Ale co tam trzymam diete tak jak trzymałam , kalorii nie zmieniam bo macie racje a zacznę ćwiczyć. Brzuszki orbiterek. Fakt na początek pewnie ilość minut na orbiterku i ilość brzuszków wprawi was w duży śmiech bo nie będzie ona imponująca na początku. Ale co tam najgorszy początek...........
dytkosia
29 sierpnia 2011, 21:02Nie martw się do kondycji trzeba dojść, ja gdybym teraz zaczęła to ilości też by pewnie wywołały śmiech na sali