Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
przypominajka picie wody haha

Tak więc a jak wiemy nie zaczyna się tak zdania hihi ściągnęłam sobie na mojego androidka super aplikacje hihi która co godzine wyje i pokazuje się napis w telefonie PIJ WODĘ hihi. wiadomo zapominam o tej wodzie ciągle no. A teraz 9 rano i już bibczało to patrze no dobra i poszłam i se łyknęłam szklankę za jednym zamachem i zaznaczyłam że wypite . Super sprawa dla takich osób jak ja hihi. Dziś od rana zgodnie z dietą. Wczoraj aż zawiodłam się na swoich możliwościach hmmm po 15 mi się wcale jeść nie chciało i zamiast się objadać zgodnie z planem to nic......i tak bez jedzenia do rana wytrwałam a na śniadanie dietowe się rzuciłam jak jakiś wilk na głodzie wielkim . Już mam zaplanowany jadłospis na cąły tydzień. Rozpisany z kaloriami i zakupy zrobione tak że najważniejsze czyli plan jest. Bo najgorzej to się zastanawiać a co ja zjem itd a potem jem to co zobaczę ale nie nie plan działania jest!! Boże tak dziś przeglądałam sobie pamiętniki i sobie uświadomiłam że większość osób które zaczynały razem ze mną na vitalii już są 10, 15 a nawet 20 kilo mniejsze a ja stoje jak stałam . Normalnie spadł na mnie lodowaty prysznic. Pomyślałam oj głupia Ty. Ale nic straconego. Teraz kolejny grzeszek będzie 14 grudnia , będzie on zaplanowany i będzie to pewnie kawałek tortu i sernika. A do tego czasu będę walczyć ostro . A przynajmniej zgodnie z planem hihi. Pozdrawiam Was i gratuluję każdej/każdemu  której/któremu tak dobrze idzie bo wiem że kosztuje to Was sporo pracy, ciężkiej pracy i wyrzeczeń. Ale warto warto się pomęczyć dla szczupłej przyszłości Oj tak!!