Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Poniedzialki powinny byc dla chetnych ;-)

Witam odwiedzajacych i czytajacych...

Dzis brzydko, deszczowo i zimno - wody z nieba leje sie tyle by dreszcz przeszedl i sie zdenerwowac ale nie na tyle by ugasic pozary - choc ogrodek podleje... Czy wspomnialam, ze jest zimno? Dwa dni temu ponad 20 dzis raptem 2... kto zjadl zero? przyznac sie!

Dietowo - dzis ok - ale tu dopiero 10 rano wiec jeszcze nie ma sie co chwalic - trza byc dobrej mysli i tyle a wiczorem popywac na basenie i potem polenic sie w saunie.... jako motywator by plywac - 10basenow=2minuty hottub/sauna wiec jak chce sie 10minut polenic trzeba przeplynac 50basenow - no ale na przyjemnosc trzeba zapracowac ;-)

Do przeczytania wieczorem, moim wieczorem