Dzien 2 stepperka, dzisiaj 30 minut, 1301 stepperkow no i 100 brzuszkow. :) Dzisiaj kroki w pracy tylko 9566. Wiec nieduzo.
A dzisiaj na sniadanie jadlam brzoskwinia zblenderowana, jogurt orzechy i slonecznik
Lunch: makaron z szynka i pieczarkami.
o 14 kawka
A okolo 17 salata z ogorkiem i rzodkiewka.
Jak wrocilam do domu zjadlam serek waniliowy na szybko i poszlam na stepperek.
Za chwilke zjem chyba kanapke. :)
Probuje wymyslec torta do pracy na piatek, chlopak urodziny ma... No i na niedziele drugi tort, bo rodzice przyjezdzaja. Jakies pomysly? Musze wymyslec cos bez czekolady i najlepiej,zeby nie bylo jakies mega slodkie, bo slodkosci to my nie lubimy :D
Dzisiaj nocka malo snu, kotka znowu zaczyna miauczec.. pobudka godzina druga... pozniej godzina piata... Dzisiaj probuje ja wymeczyc. Mam nadzieje,ze pospie.
Pozdrawiam :D
malinka8991
20 lipca 2016, 21:26Widzę, że jakiś szał na steppery jest :D Ja dziś miałam trochę wymuszoną przerwę, ale mam nadzieję, że jutro już dam radę wskoczyć :) Powodzenia! :)
E-milka84
20 lipca 2016, 20:54https://app.vitalia.pl/2011/06/Tort-z-arbuza-najbardziej-dietetyczny-na-swiecie.html - tort z arbuza - zaskoczysz wszystkich ;) :D