Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 13 !!!

Wczoraj malutko napisałam, bo byłam naprawdę zmęczona. Od rana było aktywnie. Rano poćwiczyłam z córeczką, później poszłyśmy na sanki, następnie były zakupy, wypiekanie urodzinowych babeczek niespodzianek dla męża  klientki i jeszcze miałyśmy gości. Punktem dnia był jednak mój wypad do kina (w ramach projektu, W KAŻDYM TYGODNIU ZRÓB COS TYLKO DLA SIEBIE). O mały włos, a poddałabym się i zaostała w domu, bo moje kinowe towarzystwo zawiodło. Jedna zachorowała, drugiej dziecko zachorowało, a trzecia nie miała jak przyjechać skoro ta pierwsza zaniemogła. Postanowiłam pojechać sama, a co mi tam. Wsiadłam w samochód i pojechałam. Po drodze, pod nosem zwyzywałam kierwoców i uznałam, że tu naprawdę za łatwo dostaje się prawo jazdy. Jednak nic nie było w stanie zepsuć mojego dobrego humoru. Dojechałam troszkę za wcześnie, więc postanowiłam odwiedzić moje ulubione butiki. Kupiłam sobie nawet to i owo Nadszedł czas seansu. Wchodzę do kina i dopadł mnie zapach popcornu oraz karmelowych orzeszków. WYTRWAJ SOBIE POWTARZAŁAM,WYTRWAJ !!! I wiecie co ??? Nie wytrwałam. Nie wytrwałam, bo nie musiałam. Podeszłam do tego na chłodno. Nie kupiłam sobie nic, ponieważ przyszłam do kina, a nie żeby się najeść. Przez cały seans nie pomyślałam już nawet o jedzeniu. Wyszłam z kina uśmiechnięta z poczuciem, że jestem wolna. Tak zwyczajnie wolna i nie muszę jeść żeby obejrzeć film w kinie.

Przed rozpoczęciem diety miałam podobnie jeśli chodziło o oglądanie telewizji. Wieczorem gdy dziecko poszło spać, siadałam przed telewizorem i zajadałam się chipsami i czekoladą. Oglądaniu TV zawsze toważyszyło obżarstwo. Najśmieszniejsze jest to, że wraz z pojawieniem się dziecka zapanowała u nas w domu zasada jedzenia przy stole a nie na kanapie. Przecież trzeba dziecko nauczyć dobrych manier i nie zaszczepić w nim kanapowego obżarstwa telewizyjnego. Szkoda tylko, że samemu nie umie się korzystać ze swojej wiedzy. Wczoraj było inaczej. Poczułam się wolna od łączenia jedzenia i oglądania TV jednocześnie. 

Wróciłam do domu szczęśliwa. Poćwiczyłam jeszcze 20 minut z KFO i po prysznicu opadłam z sił. Byłam zmęczona ale zadowolona z siebie. A jak to jest u Was ??? Zjadacie posiłki przy stole bez telewizora czy może całkiem odwrotnie ??? Dajcie znać  Dodam tylko, że jutro napiszę kilka słów o podjęciu przeze mnie nowego wyzwania.