Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
7# jesteś o wiele silniejsza...


7 dzień! :)  

ś: bułka ~300 kcal
o: zupa krem z brokułów~200 kcal
p: 2 kanapki, winogrona ~ 400 kcal
k: 3 kanapki ~400 kcal

1300

nie zapominajmy o treningu !!! :)

  • Anowela

    Anowela

    5 lutego 2014, 23:04

    nie zapominamy, ćwiczymy wytrwale. Ja już dzisiaj poćwiczyłam a ty? :)

  • Puszek_Maluszek

    Puszek_Maluszek

    5 lutego 2014, 21:55

    Trening czyni mistrza,powodzenia!

  • Knazarow

    Knazarow

    5 lutego 2014, 17:43

    Podobna waga, podobne wyzwanie, ten sam dzien rozpoczęcia diety! Życzę nam obu powodzenia :) Ja jutro sie wazę, mierze, moze nawet uda mi sie ze zdjęciami!