Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Masakra.

Nie poddawaj się! Musisz być silna! I te 12 kg na pewno widać, nie ma innej możliwości :)

nie ma takiej możliwości, żeby nie było widać 12 zrzuconych kg. To bardzo dużo. Może masz moment zatrzymania, teraz będziesz chudła wolniej, ale na pewno się uda. A facetem się nie przejmuj.

To normalne, że z czasem wolniej chudniemy, ale trzeba przestać zważać na drobne niepowodzenia. Wydaje mi się, że to tak jak wtedy, kiedy wskazujemy palcem na księżyc: jeżeli skupimy wzrok na palcu nie dostrzeżemy księżyca. Przesyłam Ci światłowodem motywację i gorąco pozdrawiam :*

trzymaj się! przypomnij sobie wszystkie złe chwile z przeszłości, kiedy czułaś się tak jak teraz... i pomyśl ile problemów zniknęło - te też znikną, wygrasz z nimi, bo jesteś silna, nie ma się co martwić - w przyszłości nie uwierzysz, że zmarnowałaś dzień na zły humor z powodu tych rzeczy :)

12 kg to bardzo dużo ;) Kolejnych kg też się pozbędziesz ;)

Pozbyłaś się 12 kg więc dlaczego wątpisz, że zrzucisz kolejne kg? Te 12 kg same się nie zrzuciły :) Poza tym na pewno widać, poprzymierzaj ciuchy, które nosiłaś wcześniej... co do faceta-cóż tak się zdarza, chyba lepiej, że nie robisz mu złudnych nadziei