Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Po pierwszym dniu!

Jestem już po pierwszym dniu mojej nowej diety. Podzielę się z wami moimi obserwacjami. Na początek chciałam się pochwalić, że wchodząc dzisiaj na wagę zobaczyłam 68,8kg a nie 70,00kg :-) Wiem, że to pewnie woda na początek ze mnie zeszła, ale mimo wszystko bardzo mnie to cieszy i nakręca do dalszej walki. Rano zjadłam dwie kromki chleba razowego z pastą twarogowo-jabłkową z cynamonem i otrębami. Było tego tak dużo, że nie dałam rady wszystkiego zjeść. Jak się potem okazało, to był duży błąd, bo już po 2 godzinach byłam głodna. O 13.30 jadlam pastę twarogowo-bananową z miodem. Była przepyszna, ale znowu po 2 godzinach byłam strasznie głodna i obiad zjadłam o godznię wcześniej niż planowałam. Po pysznym i sycącym obiedzie (ryż brązowy, krewetki, pierś kurczaka, brokuły) wybrałam się z moją siostrą na rower. Miałyśmy tylko troszeczkę pojeździć,a wyszło z tego 30km Dzisiaj na tyłku usiąść nie mogę od tego rowerowego siodełka :-(  Kolacja też była pyszna i sycąca (fasolka szparafowa, papryka,cebula duszone w bialym winie z chlebem). Udało mi się też wypić 2 litry wody. Jeżeli dalej tak będzie szło, to może na wakacje kupię bikini Trzymajcie za mnie kciuki!