Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kombinacje:)


Witajcie wiosennie nareszcie cieplo,slonce,rower,kije, kilo mniej:) Kombinuje z dieta z dosc widocznym efektem:dieta ustalona przez dietetyka to 1800-1900 kcal plus 22 gramy blonnika dziennie.W internecie wyczytalam jednak,ze dieta blonnikowa to dieta niskokaloryczna-czyli nijak 1800 kcal! no i na dodatek tego blonnika powinno byc okolo 40 gram! Wiec modyfikuje diete przyslana przez vitalie-zmniejszam kalorie,dodaje blonnik... i zastanawiam sie za co zaplacilam?! Poza tym u Was tez tak jest,ze nagle wyskakuje blad na vitalii,wszystko sie zamyka i koniec? Wkurza mnie to zwlaszcza w czasie cwiczen:caly program leci super,a jak jest podsumowanie treningu to blad i wyglada tak jakbym wcale nie cwiczyla!Ogolnie musze powiedziec,ze jestem rozczarowana vitalia Po raz kolejny sie okazalo,ze najfajniejsza jest reklama!  Dobrze chociaz,ze wy jestescie i czuwacie Pozdrawiam serdecznie-walczymy dalej,aby w wakacje wygladac i czuc sie lepiej.

 

  • JAG6910

    JAG6910

    26 kwietnia 2013, 08:29

    No to witam w klubie moje panie, ja też olałam dietę Vitalii, bo zamiast chudną, zaczęłam tyć i nie dziwne, bo zafundowali mi błonnikową z ponad 2100 kcal przez 3 tygodnie. Tylko za co zapłaciliśmy???

  • justyna1312

    justyna1312

    25 kwietnia 2013, 19:21

    no właśnie dzisiaj mi takie coś wyskoczyło i zamknęło wszystko w pioruny ;( ja sama sobie ustaliłam dietę po prostu mniej żre wysokokaloryczne dania nie jem prawie wcale białego pieczywa a kiedyś to ziemniaków też nie jadłam, trzeba się wsłuchać w swój organizm ja wiem że dla mnie białe pieczywo jest fe potrafię przytyć nawet 5 kg w tydzień jak bym jadła zwykły chleb... no i ruch ruch ruch... nie ma nic lepszego ;)

  • Niecierpliwa1980

    Niecierpliwa1980

    25 kwietnia 2013, 16:24

    Mnie wkurzają te reklamy w okienkach-wyskakujące czasem po 2-3. Z wiecznie uśmiechniętymi laskami po metamorfozie plus krem nivea...wrrrr

  • izkaduch87

    izkaduch87

    25 kwietnia 2013, 14:45

    Dlatego ja nie wykupuje żadnych diet i treningów na Vitalii, sama sobie jestem szefem i przynajmniej się nie denerwuję :) A tak w ogóle to mnie tez denerwuje to ciagłe wyrzucanie ze strony :/

  • tdro13

    tdro13

    25 kwietnia 2013, 14:42

    ja po podwieczorku z jednego pieczywa chrupkiego z inogronem i majonezem podziekowałam diecie słucham własnego organizmyu i licze kalorie