29.03.2021
- makaron z tofu, papryka i cebula
- Lawasz z serem zoltym i twarogiem grani
- Gulasz wege z kasza
- Kawa z mlekiem
Kalorie: 1740, bialko 103, tluszcze 65, wegle 183
30.03.2021
- batoniki wege x2
- Kajzerka z serem z mikrofali
- Makaron z tofu, pomidorami, fasola
Kalorie: 1700 bialko 95, tluszcze 60, wegle 180
w oba dni ponad 12 tys krokow
Agencja miala dzwonic w poniedzialek, dobijalam sie nic. We wtorek oddzwonili, ide jutro na rano, udalo mi sie zebrac dwie osoby do auta z forum na fb. Ich opowiesci raczej nie napawaja optymizmem. Stresuje sie i mam dosc tego rollercoastera zyciowego, dobrze ze biore leki, ale przez to wszystko nie mam jak sie umowic na terapie...i zmusic sie do aktywnosci..
Janzja
31 marca 2021, 07:25Aż patrzyłam co to lawasz :D. Sama go robiłaś? Powodzenia w robocie - ja w swojej też mam aktualnie kryzys i myślę trochę, że nie muszę w tym momencie (mam jak coś postojowe w głównej robocie), ale kiedyś musiałam i ludzie też muszą jak np Ty więc różne rzeczy i kryzysy da się znieść, a ja znowu mam ochotę uciec z płaczem - rozleniwiłam się mając główną robotę pod tyłkiem, a nigdy nie wiem czy nie zaczną zwolnień taka prawda. Nie chce mi się ciągle tyrać i się tym martwić taka prawda. Ale trzeba brać co życie daje, widać tak ma być. Może terapia jakaś online? Parę rzeczy znalazłam, nic mi osobiście nie podeszło, ale coś jest jakby na to nie patrzeć. Mi na stres jednak najbardziej rozciąganie, medytacje pomagają oraz rozmawianie z przyjaciółmi - telefony, smsy, face to face - wszystko działa. Pozdrówka i trzymaj się.
Neserabile
31 marca 2021, 16:11Teraz kazda terapia jest przez telefon :D jestem na jednej :p jesli masz pewna robote nie puszczaj bo rynek pracy roni sie dziwkarski Kupilam lawasza w biedronce :D