Hej.
W piątek zaczęłam trzeci tydzień diety. Waga w zeszły piątek pokazywała identyczną liczbę, co wczoraj. Nic nie schudłam, mimo, że przestrzegałam. Ba, nawet chyba mi się przytyło 100g. Dopiero teraz doszło do mnie, że i z tą dietą wcale nie będzie łatwiej. Może to ja mam za wielkie wymagania, za dużo oglądam przemian z hasłami "10 kg w miesiąc!". Nie powiem, ale zasmuciło mnie to. Myślałam, że skoro mam sporą nadwagę i zacznę zdrowo się odżywiać a przy okazji ćwiczyć, to rezultaty już na samym początku będą pocieszające. No cóż, nie wiem, czy robię to źle, czy za bardzo zmieniam sobie jadłospis Vitalii, ale walczę dalej.
A! W ogóle - Jadacie dokładnie co 3-4 godziny? Czy czasami macie o godzinę większy odstęp? Ja bardzo często obiad jem godzinę później niż powinnam, slabo, bo zapominam zawsze, że gotowanie też trochę trwa :P
A u Was jakie były początki?
Miłęgo dnia dziewczyny. :)
Dzisiaj zważyłam się bo wyznaczyłam sobie czwartki do wagi i ku mojemu zdumieniu -1,5kg mniej. Na pewno to woda, ale i tak cieszy umysł i oko :D Macie jakieś plany na weekend? 
Jestem pozytywnie nastawiona i wierzę, że w końcu uda mi się osiągnąć jedno, ze swoich największych marzeń. Liczę, że ludzie zaczną na mnie inaczej patrzeć, przestaną mnie oceniać przez pryzmat zbędnych kilogramów i będę mogła korzystać z życia. Tak, jutro jest początkiem ciężkiej pracy, ale i końcem smutku, łez i niskiej samooceny, o którą przez około 10 lat się potykałam. Trzymajcie kciuki!