Bilans
Śniadanie: 2 banany, pomarańcz, bobofrut
II śniadanie: 3 kromki żytniego z pomidorem
Obiad: ryż jaśminowy z cynamonem + kalafior, sałatka z pomidora, ogórka, szczypiorku + bobofrut
Przekąska: jabłko, mandarynka
Kolacja: owsianka na wodzie z masłem orzechowym, kiwi i 2 truskawkami + cynamon
Ćwiczenia:
*Regeneracja
36 dzień bez słodyczy !
20 kwietnia wyjeżdżam do pracy do Holandii ^^
