Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czwartkowe jedzenie

Śniadanie

bułka ziarnista, z serkiem kanapkowym, liściem sałaty lodowej, polędwicą, papryką i ogórkiem, kawa

2 śniadanie

 2 jabłka, szklanka soku marchewkowego

obiad

zupa krem z buraczków z wczorajszego barszczu ukraińskiego z jogurtem i koperkiem

podwieczorek

prażony słonecznik 100g

kolacja

musli z mlekiem