I śniadanie: musli z mlekiem
II śniadanie: dwie kanapki z chrupkiego z sałatą i szyneczką
obiad: miseczka zupy szpinakowej, ryba duszona z warzywami,
przekąska: kiwi (2szt), szklanka jogurtu pitnego
kolacja: 2 kromki chrupkiego z twarożkiemi i ogórkiem, a potem.... po córce...pół kromeczki ciemnego ze słonecznikiem z małym plasterkiem żółtego sera:) Troche dużo, ale się poprawię :)
