Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Witam po krótkiej przerwie

Strasznie dużo pracy, dlatego nic nie pisałam i nie zaglądałam....ale oczywiście czas na jedzenie zawsze się znajdzie :))

Dieta nawet OK. Z małymi odstępstwami się trzymam, jednak te odstępstwa powodują, że waga chyba stoi w miejscu.

Menu dzisiejsze:

Sniadanie: ser biały, pomidor

II śniadanie: grahamka z szynką, serem, sałatą i pomidorem

Lunch: sok pomidorowy, jogurt naturalny

Kilka kostek czekolady

Obiad w domu: nie wiem - spróbuję upichcić leczo

Wieczorem - godzina pilates, chociaż po poniedziałkowym mięśnie brzucha bolą mnie jak jeszcze nigdy.

Życzę Wam i sobie powodzenia.

:))