Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejny dzień, kolejne ... ćwiczonka! ^^

Dzięki za odzew, Dziewczyny! Naprawdę łatwiej walczyć ze sobą, gdy wiadomo, że nawet komuś nieznajomemu chciało się nas motywować. Może rzeczywiście na dniach spróbuję z tym bieganiem... Zobaczymy, zobaczymy.

Wczoraj odbyło się bez ćwiczeń w końcu, jakoś tak nie było ku temu ni okazji, ni sił. Kalorii jakieś 1200. Pochwalę się jednak, że nie daję się już skusić tej mendzie windzie i włażę dzielnie po schodach!

Dziś wieczorkiem wzięłam się też za siebie: zrobiłam MelB na nogi i na ramiona, plus 60 powtórzeń na brzuch. Najmniej czuję ramiona, może potem jeszcze powymachuję hantlami. Zjadłam dziś ponownie ok. 1200kcal.


Do tego zrobiłam ciekawe zakupy (uwielbiam próbować nowych rzeczy!). Po pierwsze, znalazłam: mieszankę kiełków fasoli Mung, ciecierzycy i dwóch rodzajów soczewicy, z przeznaczeniem do smażenia na patelni na niewielkiej ilości oliwy z przyprawami - już się nie mogę doczekać! :)






Po drugie, odkryłam istnienie takiego owocu jak RAMBUTAN. Ktoś już o nim słyszał? Zastanawiam się, czy koleżanka nie wspominała mi o nim po powrocie z Indii, tak czy inaczej - prawie na pewno w życiu go nie próbowałam. Z tego co teraz czytam (bo kupiłam w ciemno), owoce rambutanu są pełne witamin, głównie z grupy B. Bardzo przypominają wyglądem litchi, podobno też smakiem, więc mniej więcej wiem, czego się spodziewać. Mój zakup co prawda to nie czysty rambutan, tylko "rambutan nadziewany ananasem w lekkim syropie" (w sumie ten ananas tylko upewnia mnie w przekonaniu, że przekąska zdecydowanie będzie mi smakować ). Uwielbiam podjeść sobie troszkę małokalorycznych owoców z puszki do serka wiejskiego, sałaty czy szpinaku, a akurat paczka szpinaku na mnie czeka w lodówce... Kolejna rzecz, której pojawienia się na talerzu nie mogę się już doczekać!


Niestety, będę musiała przetrzymać jutro przynajmniej dwa posiłki przed tymi wynalazkami, bo najpierw mam zaplanowany twarożek z cebulką na chlebie słonecznikowym, a potem: skończyć wczorajszą soczewicę z pomidorami na pół-ostro. Cóż zrobić, poświęcę się, soczewica też pyszna.