Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Niecały tydzień do ważenia

Wczoraj: 1100kcal, trening Jilian Last Chance Workout (godzina!!!): cały, z drobnymi przerwami (na początku szedł mi świetnie, robiłam tempo ponad normę, ale te trudniejsze ćwiczenia wychodziły mi ciut gorzej - nic tam, niedługo dojdę do perfekcji!); plus jakieś 50 brzuszków, 10 nóg do góry = generalnie sportowo na duży plus.

Dziś wszystko mnie trochę bolało i choć miałam chęć zmierzyć się z jakimś treningiem (a nóż się rozruszam i dam radę?), to na dworze padało, a w pokoju towarzyszyła mi współlokatorka. Chcąc nie chcąc, oprócz popołudniowego pościgu za autobusem (jakieś 200m sprintem) i pewnej ilości schodów, treningu nie było. Jeszcze zrobię brzuszki kładąc się spać. Wygląda na to, że moja drabinka aktywności nie będzie taka równiutka, jak poniżej.. Ale chyba nawet nie powinna być. :P



Dziś ciało wypoczęło, jutro dostanie wycisk.
Ok. 1200kcal, także wszystko w normie.

Mierzyłam dziś potencjalne kiecki na przyszłotygodniowy ślub znajomych i taaak się cieszę, że zabrałam się za odchudzanie! Tułowiem weszłam na styk, a miesiąc temu pewnie nie obyłoby się bez gorsecika pod spód, a to nic przyjemnego. Będzie dobrze, będzie kieca!