Baaaardzo leniwie. Zaraz muszę gdzieś wyjść, bo się uduszę w mieszkaniu!
Śniadanie (9:30): dwie małe grzanki z razowca z Almette, serkiem, pomidorem i ogórkiem
![]()
II śniadanie (11:00): owoce
![]()
Obiad (13:45): naleśniki z jabłkiem, pudrem i cynamonem (5 sztuk)
![]()
Podwieczorek (ok. 17:00): mus czekoladowy (ok. 150kcal)
Kolacja (19:20): dwa małe tosty z razowca, ser feta, pół pomidora
![]()
(20:00): kubek mleka
Śniadanie (9:30): dwie małe grzanki z razowca z Almette, serkiem, pomidorem i ogórkiem
II śniadanie (11:00): owoce
Obiad (13:45): naleśniki z jabłkiem, pudrem i cynamonem (5 sztuk)
Podwieczorek (ok. 17:00): mus czekoladowy (ok. 150kcal)
Kolacja (19:20): dwa małe tosty z razowca, ser feta, pół pomidora
(20:00): kubek mleka
artosis
27 maja 2012, 22:17dziekuje za mily komentarz :) mnie to zawsze gnoja na tym forum ,ze jestem taka krytyczna , ale wiesz na glupie pytania nie ma madrych odpowiedzi :) juz wyroslam z wieku kiedy przejmuje sie tym ,ze komus nie podoba sie to co mowie - przeciez forum od tego jest ,a skoro ktos pyta to jesli moge to odpowiadam :)